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症例報告

整体で改善できた症例13. 『立ち上がる時の股関節痛』

 
 
脚の痛み.png
 
■40代の男性 (管理職)
 
《 主訴 》
イスに長時間座っていた後、立ち上がる瞬間に股関節が痛い。
股関節を伸ばすような動作をすると痛みが引く。
あぐらをかく姿勢でも、股関節に痛みが出る。
 
 
《 その他の症状 》 
全身の疲れ。
寝ても疲れが取れない。
 
 
《 施術内容と経過 》
まずはとにかく、全身の筋肉に力が入っていて、とても硬くなっていました。
寝ても疲れが取れない、というのは納得です。
常に全身に力が入っているわけですからね。
 
一番の原因は大腰筋と内転筋群でした。
 
大腰筋.jpg
内転筋群.jpg
 
 
大腰筋は腰椎から大腿骨の内側まで伸びています。
この大腰筋が固まって、伸び縮みできなくなっていたので、脚まで影響が出ていました。
 
そしてさらに、内転筋群が固まっていたので、脚を外側に開くことがしづらくなっていました。
 
下半身を中心に弛めて、大腰筋と内転筋群を重点的に施術しました。
以前から柔道や空手をやっていた方なので、かなりの筋肉質のため時間はかかりましたが、6回ぐらいの来院でほぼ痛みは無くなりました。
 
その後は、柔道を再開して健康を維持するために、2週間ごとにいらして頂いています。
 
 
《 まとめ 》
元々が筋肉質なため、どんな動作をするにも力を入れてしまうようです。
特に、足の踏ん張り癖がかなりありました。
 
そういった日常の癖の積み重ねが、極端な筋肉の硬さに繋がって痛みが発生します。
 
ということは、痛みが出た時点で、もうすでに体の状況は悪化しています。
 
ですから、痛みがひどくなる前に、違和感を感じたら専門家に相談することが症状を悪化させない、長引かせない秘訣です。
 
 
 
 
※施術効果には個人差があります。
 
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整体で改善できた症例13. 『力仕事をした時の両腕のしびれ』

40代の男性(精肉加工)


《 主訴 》
2週間前から両腕にしびれ。
力仕事をしている時が酷い。
常に酷い肩こり。
 
手の痺れ.jpg
 
 
《 その他の症状 》 
いつも体が右を向いていると言われる。
 
 
《 今回の主訴での治療経験 》
定期的にマッサージに行っている。
 
 
《 施術内容と経過 》
病院に行くと胸郭出口症候群と診断を受けそうな症状。
 
とにかく全身の筋肉が硬い。
少し触っただけでは、どこが原因になりそうなのか検討がつけられないぐらい、まんべんなく固まっていた。
 
ただ、座位で右の起立筋腰部が緊張しているため、上半身が右にねじれていることはすぐに分かった。
腕のしびれは胸部が原因かなと思ったが、そこだけ弛めても全身の緊張のせいですぐに戻ってしまいそうだったので、まずはリラックスができるようにしないといけない。
 
一番硬かったのは、大腿四頭筋ハムストリング
 
 
大腿四頭筋↓   ハムストリング↓
大腿四頭筋.JPG    ハムスト.JPG
 
大腿四頭筋とハムストリングのせいで腰も背中も緊張していたので、弛めていくと、少し上半身も力が抜けてきた。
 
しびれの直接的な原因は小胸筋大胸筋だが、腕の筋肉、手を回内(内側にひねる動作)させる円回内筋や、肘を曲げる時に使う腕撓骨筋もかなり硬く、大胸筋を緊張させる原因になっていた
 
 
小胸筋↓            大胸筋↓
小胸筋.JPG    大胸筋.JPG
 
円回内筋↓
円回内筋.JPG
 
腕撓骨筋↓
 
腕撓骨筋.JPG
 
 
 
1回の施術でしびれは大幅に減り、2回目の施術でしびれは完全に無くなった。
3回目の施術では上半身のねじれもほぼ無くなり、ご自身でもまっすぐになっているのを実感して頂いた。
 
 
 
《 まとめ 》
お仕事が肉を加工したり、袋に詰めたりと、力仕事で疲労が溜まりやすいのもありますが、寒いところでの作業なのでどうしても体は強張ってしまうようです。
 
なので、仕事をすればまた筋肉は硬くなってしまうので、施術だけで全身を緊張しないようにするというのは難しいですが、しびれや体のねじれはメンテナンスをしていけば防げると思います。
 
肩こりは肩だけの問題ではない、という分かりやすい例でした。
 
 
 
※施術効果には個人差があり、効果、結果を保証するものではありません。
 
 
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整体で改善できた症例12. 『半月板を損傷した右膝の痛み』

50代の男性 (防水設備業)


《 主訴 》
半年ぐらい前から右膝が立つだけで痛い。
しゃがむと手を使わないと立てなくなる。
膝の半月板は損傷して半分ぐらいしか無い。
 
右膝痛.jpg
 
《 その他の症状 》 
慢性的に腰痛。
体が重い。
 
 
《 今回の主訴での治療経験 》
近くのカイロプラクティックや鍼に行ってみたがあまり変化なし。
 
 
《 施術内容と経過 》
しゃがんで立てなくなるのは太股が硬すぎて力が入らない状態なので確認してみると、やはり『 大腿四頭筋 』(太股前側)はガチガチだった。
 
↓大腿四頭筋
大腿四頭筋.png
 
 
しかし、それ以上に気になったのは骨盤の動きの悪さ。
全く骨盤が前後に動かなかったので、まずは骨盤の動きに関係する『 大腰筋 』の施術。
これだけでも大腿四頭筋はかなり柔らかくなった。
 
↓大腰筋
大腰筋.jpg
 
前傾姿勢で重心が前に乗り、膝に負担がかかりやすかったので、大胸筋など胸の筋肉も施術。
その後はハムストリング、殿部を施術。
 
まだしゃがんでからの立ち上がりはしづらいが、手を着かなくても立てるようになった。
膝の痛みもなくなり、腰痛も8割ぐらい改善した。
 
 
《 まとめ 》
今回は若いころに激しいスポーツをしたり、仕事で動かし過ぎて膝の半月板が損傷していましたが、それでも膝の痛みは改善出来ました。
つまりは膝の痛みと半月板は関係無かったということです。
 
こういったケースは比較的よくあることなので、お医者さんに治らないと言われてしまっても、実際は画像診断で特定されたことは関係ないこともあります。
 
ですから、変形性膝関節症などと診断されて膝痛のある方も諦めずに是非ご相談ください。
 
 
 
※施術効果には個人差があり、効果、結果を保証するものではありません。
 
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整体で改善できた症例11. 『転倒して左手の握力低下』

50代の女性 (主婦)

《 主訴 》
2ヶ月前に転倒して左手から肘まで地面に付いてしまった。
それ以来痛みは無いが左手が握りづらい。

握力低下.jpg


《 その他の症状 》 
慢性的な肩こり。


《 今回の主訴での治療経験 》
特に無し。


《 施術内容と経過 》
左前腕の『 屈筋群 』(内側)がとても固まっていた。
直接的な原因はそこだが、そこまで長期で症状が出るとは考えにくいので
骨盤の傾きを確認すると、少し前傾(反り腰)で骨盤の動きはとても悪かった

前傾だった骨盤を一時的に後傾にすると、左手が握りやすいとのこと。
まずは骨盤前傾の原因である左の『 大腰筋 』を弛めて大腿四頭筋も弛めた。
それだけでもだいぶ症状が改善。

↓大腰筋
大腰筋.jpg


それから左のハムストリングと殿部を施術、右側も同様に施術すると、かなり握力が戻ってきた。
前腕がまだ硬さがあったので施術。

一回の施術でほとんど症状は改善した。


《 まとめ 》
今回は『 意外なところに原因がある 』という分かりやすい例でした。

筋肉の繋がりとしては 
大腰筋 → 大胸筋 → 前腕屈筋群
という感じで骨盤が前傾するだけで手にまで影響が出ていました。

なので大腰筋を弛めるだけで大胸筋が柔らかくなり、そうすると腕まで柔らかくなります。
不思議な繋がりですが面白いですよね。

腕の問題だとテニス肘や腱鞘炎なども腕だけの問題ではなく、大腰筋が絡んでいることも多い症例です。

いくらマッサージしてもらっても良くならないという方は是非ご相談下さい!




※施術効果には個人差があり、効果、結果を保証するものではありません。

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整体で改善できた症例10. 『正座で太股の痛み』

40代の男性 (会社経営)

《 主訴 》
1ヶ月前から正座をすると太股裏側~膝裏にかけて痛い。

ハムストの痛み.jpg


《 その他の症状 》 
3年ぐらい前から飛行機などで座ったまま寝て、起きた時に首が痛い。
腰は常に重い。


《 今回の主訴での治療経験 》
毎週マッサージに行って首と腰をやってもらっている。


《 施術内容と経過 》
足首の調整をしてから、太股の前と後ろがとても硬かったので、まずは脚から施術。
脚が弛むと上半身も少し力が抜けたので背中を施術。

一回目の施術では脚の痛みは7割減。
寝た時の首の痛みは無くなった。

二回目は痛みがある部分、『 大腿二頭筋 』をしっかり施術。

↓大腿二頭筋

大腿二頭筋.jpgのサムネイル画像

ほぼ痛みは無くなった。
ハムストリングのストレッチと正座の時に右足(痛みの強い方)だけつま先が内側に向くクセがあったので、少し外に向けるように指導。


《 まとめ 》
ほとんどがパソコンでの仕事で飛行機の移動も多いようでした。
筋肉は動かさなければ血行が悪くなり、硬くなってしまいます。
特にデスクワークが中心の方は要注意です。

『1時間のデスクワークで22分寿命が縮む』なんていう海外のデータもあるぐらい、とにかく座っているのは体に良くないわけです。

しかし、逆に1時間毎に5分ウォーキングをすればその1時間分のデスクワークが無かったことにできるそうです。

会社で5分のウォーキングは難しいかもしれませんが、せめて椅子から立ち上がり、屈伸や軽いスクワットをすれば脚の血行は改善できます。

腰痛にならないために、長生きするためにもご自分の体に気を使ってあげてください。





※施術効果には個人差があり、効果、結果を保証するものではありません。

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